مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

دسته: روانشناسی 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 87 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 20 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی دارای منابع کامل رفرنس دهی منظم

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی

دارای منابع کامل

رفرنس دهی منظم

درمان شناختی رفتاری

  اختلال اضطراب اجتماعی مبتنی بر الگوی هافمن

این درمان بدین منظور طراحی شده است تا مجموعه ی نظام داری از فرضصت ها را برای مراجعان فراهم سازد، به طوری که آنها بیاموزند موقعیتهای اجتماعی تهدید کننده نیستند، خطاهای اجتماعی مهلک و شرم آور نیستند، و نقایص و کاستیها در عملکرد اجتماعی به اندازه ای که پیش بینی می کنند فاجعه آمیز نیستند. در طی جلسات، وظیفه درمانگر این است تا، در حالی که به روش های مختلفی که درمانجو یادگیری این الگوهای جدید را از خود دریغ می کند توجه کند، این فرصتهای یادگیری جدید را نیز برای وی فراهم آورد. درمانگر به عنوان یک مربی خبره عمل می کند، فرصت های یادگیری را تنظیم می کند، درمانجو را برای اتخاذ تفاسیر صحیح از عملکرد جاری خود راهنمایی می کند، و با شوخ طبعی، انگیزه دادن، تشویق کردن و دیگر فنون، زمینه ای را برای مراجع فراهم می کند تا تفاسیر و جایگزینهای جدیدی را در مورد اکثر موقعیتهای اجتماعی ترس آور در معرض آزمایش قرار دهند. در طی پیشرفت درمان، با کمک کردن به مراجعان برای تبدیل شدن به درمانگر خودشان، ماندگاری درمان بیشتر می شود؛ این کار از طریق فهم و به کاربرد تدابیر درمانی بر روی خودشان صورت می گیرد. چنین استقلال عملی در به کار بردن مهارت های درمانی، با فراهم کردن یک الگو از اختلال توسط درمانگر آغاز می شود. این الگو یک راهنما برای دنبال کردن مداخلات فراهم می کند، و به مراجعان کمک می کند ببینند که هر جزء از مداخلات بخشی از یک طرح کلی است که عوامل نگهدارنده اختلال اضطراب اجتماعی را حذف می کند. همچنین این الگو فضایی برای مراجعان فراهم می کند تا به گونه ای به اختلال خود بنگرند که ممکن است به آنها کمک کند تا تلاش های حل مسئله ناکارآمد خود را رها کنند، و به طور متفاوتی به ناهماهنگی و هجوم علائم خود که در لحظات ترس بروز می یابند، پاسخ دهند (هافمن و اتو،2010؛ ترجمه خانزاده، سلطانی و سعیدیان اصل، 1392).

پس از این الگو آموزشی ارائه شد، ابزار اصلی برای تغییر، مواجهه گام به گام است. در اینجا وظیفه ی درمانگر کمک به یادگیری مراجعان از طریق عمل کردن است تا این مواجهه ها را انجام دهند، به اندازه کافی در موقعیت های اجتماعی قرار بگیرند، و به طور منطقی آنچه که در آن موقعیت در حال رخ دادن است را ارزشیابی کنند؛ با این کار بر ترس خود غلبه می کنند و انتظارات غلط آنها تصحیح می شود. اگر مواجهه گام به گام ابزار اصلی یادگیری درمانی باشد، بنابراین هنر تحقیق این یادگیری از توانایی درمانگر ناشی می شود تا این دیدگاه را برای مراجعان فراهم کند که اضطراب اجتماعی شان می تواند با نوعی جدید از تمرینات اجتماعی تغییر کند. این تمرینات اجتماعی، مواجهه های اجتماعی فشرده تر و پی در پی را در بر می گیرد که با یادگیری ارزشیابی بی طرفانه تر و درست تر تجارب ترکیب شده است. بینش حاصل شده از این تمرینات از مداخلات آموزشی و شناختی ناشی می شود و این حس را در مراجعان ایجاد می کند که ممکن است مواجهه اجتماعی در زمان درمان در مقایسه با مواجهه هایی که خودشان انجام می دهند تاثیرات متفاوتی را در بر داشته باشد. توجه به این نکته ضروری است زیرا اکثر مراجعان برای سالها مواجهه های اجتماعی را به سبک خود انجام می دهند و بنابراین برای وارد شدن دوباره به این موقعیتها دودل و مردد هستند.

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

برچسب ها : پیشینه تحقیق درباره درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , درمان شناختی رفتاری , اختلال اضطراب اجتماعی , doc , دانلود

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودنظم دهی

دسته: علوم تربیتی 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 43 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 20 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودنظم دهی دارای منابع کامل رفرنس دهی منظم

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودنظم دهی

دارای منابع کامل

رفرنس دهی منظم

یادگیری خودنظم بخش

یادگیری خود نظم بخش نوعی فرایند ساختاری فعال است که از طریق آن یادگیرندگان اهدافی را برای یادگیری شان تعیین می کنند سپس می کوشند تا شناخت، انگیزش، و رفتارشان را نظارت، تنظیم و کنترل کنند (پنتریج، 2000؛ به نقل از شانک، 2005). این فرایند مستلزم فراگیرانی است که به طور مستقل یادگیری شان را طراحی، نظارت و ارزیابی می کنند. بسیاری از پژوهش های اولیه در مورد خود نظم بخشی ماهیت درمانی دارند که طی آنها پژوهشگران به آزمودنی هایشان آموزش می دادند تا رفتارهایی از قبیل پرخاشگری، اعتیاد و سایر مشکلات رفتاری خود را تغییر دهند (شانک، 2005). با این حال پژوهشگرزان اکنون اصول خودنظم بخشی را برای مطالعه تحصیلی و دیگر شکل های یادگیری از قبیل مهارت های اجتماعی و حرکتی به کار می برند (بوکارتس، پنتریچ و زیدنر،2000؛ زیمرمن و شانک، 2001؛ به نقل از شانک، 2005).

تعاریف و مدل های گوناگونی از یادگیری خود نظم بخش وجود دارد که در آنها سعی شده است که نحوه خود نظم بخشی دانش آموزان در فرایند یادگیری تبیین شود. به طور کلی در این دیدگاه ها بر نقش فعال دانش آموز در فرایند یادگیری تاکید می شود. براساس این نظریه ها، یادگیری چیزی نیست که توسط دیگران برای دانش آموز اتفاق می افتد بلکه آن چیزی است که توسط خود دانش آموز صورت می گیرد. ویژگی های خاصی که اغلب به یادگیرندگان خود نظم بخش نسبت داده می شود مرتبط با باورهای انگیزشی یا نگرش ها، استفاده از راهبردهای شناختی و توانایی فراشناختی شان است. به عبارت دیگر، یادگیرندگان خود نظم بخش دانش آموزانی هستند که از لحاظ انگیزشی، شناختی، فراشناختی و رفتاری برای پیشرفت تحصیلی خود به فعالیت می پردازد. از لحاظ انگیزشی، تصور می شود که یادگیرندگان خود نظم بخش مجموعه ای از باورها و نگرش های انطباقی دارند که تمایل آنان را برای درگیرشدن و پایداری در تکلیف تحصیلی شکل می دهند. برای مثال، دانش آموزان خود نظم بخش گرایش به خود بسندگی دارند، بر افزایش سطح تسلط شان تمرکز دارند و موضوعات درسی را ارزشمند، جالب و مفید می دانند (شانک و ارتمر، 2000؛ ویگ فلد، 1994؛ به نقل از ولترز، 2003). از لحاظ شناختی، یادگیرندگان خودنظم بخش خزانه ای غنی از راهبردهای شناختی دارند و می توانند آنها را با آمادگی و مهارت برای انجام تکالیف مختلف تحصیلی ره کار برند. برای مثال، این دانش آموزان در راهبردهای شناختی یادگیری از قبیل مرور کردن، بسط دادن و سازمان دهی کردن ماهر هستند (الکساندر، گراهام و هاریس، 1998؛ وینشتاین و می یر، 1986؛ به نقل از ولترز، 2003). این دانش آموزان از لحاظ فراشناختی، اندوخته ای بزرگ از دانش فراشناختی درباره راهبردهای یادگیری (به طور خاص) و درباره فرآیند یادگیری (به طور عام) دارند (زیمرمن، 1986؛ بورکواسکی، کار، ریلینگر و پرسلی، 1990؛ پنتریج، ولترز و بکستر، 2000؛ به  نقل از ولترز، 2003). آنان قادر به نظارت بر یادگیری و تولید بازخورد درونی درباره پردازش شناختی شان هستند (باتلر و وین، 1995؛ به نقل از ولترز، 2003).

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودنظم دهی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , خودنظم دهی , خودنظم بخش

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده

دسته: روانشناسی وجامعه شناسی 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 113 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 18 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده دارای منابع کامل رفرنس دهی منظم

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده

دارای منابع کامل 

رفرنس دهی منظم

عملکرد خانواده

مفهوم خانواده

خانواده صرفا حضور تعدادی از افراد که در یک فضای فیزیکی و روان شناختی در کنار هم قرار دارند، نیست. خانواده به عنوان یک سیستم اجتماعی-فرهنگی تلقی می شود که در کنار همه ی خصوصیات دیگرش، دارای مجموعه ای از قواعد است و هر یک از اعضایش نیز نقش خاصی دارند. این سیستم دارای یک ساختار قدرت است که ه وسیله ی آن، اشکال مختلفی از ارتباط را بروز می کند. هر خانواده روش خاصی برای مواجهه با مشکلات دارد. اعضای این سیستم با هم رابطه ای عمیق و چند لایه ای دارند. همچنین اعضای خانواده تا حدود زیادی پیشینه ی مشترک، ادراکات درونی شده ی مشترک، مفروضات و دیدگاههای درباره ی دنیا و برداشت مشترکی از اهداف زندگی دارند (نظری، 1393).

در چنین نظامی، افراد به وسیله علایق و دلبستگی های عاطفی نیرومند، دیر پا، و متقابل به یکدیگر متصل شده اند. ممکن است از شدت و حدت این علایق و دلبستگی ها در طی زمان کاسته شود، لیکن باز هم علایق مزبور در سراسر زندگی خانوادگی به بقای خود ادامه خواهد داد (گلدنبرگ و گلدنبرگ، 2000؛ ترجمه شاهی برواتی و نقشبندی، 1392).

ورود به چنین نظام سازمان یافته ای صرفا از طریق تولد، فرزند خواندگی، یا ازدواج صورت می گیرد(گلدنبرگ و گلدنبرگ، 2000؛ ترجمه شاهی برواتی و نقشبندی، 1392). در داخل این سیستم، حلقه های عاطفی قدرتمند، پایدار و متقابلی افراد را به هم گره زده است. بنا به گفته ی کی (1985) خانواده ها صاحب اعضای جدیدی می شوند و به مرور آنها را از دست می دهند، اما روابط خانوادگی همچنان پابرجا باقی می ماند. نفوذ خانواده باعث می شود، حتی زمانی که اعضاء در اثر فاصله های فیزیکی و یا گاهی مرگ از هم جدا می شوند، حلقه های عاطفی و ارتباطی اعضاء باقی بماند. به عبارتی عضو یک خانواده هرگز نمی تواند به طور کامل و واقعی، عضویت در آن خانواده را از دست بدهد (نظری، 1393).

بر خلاف اعضای متعلق به نظام های غیر خانوادگی که عمدتا می توان در غیاب آنها عضو جدیدی را جایگزین ساخت،اعضای خانواده تعویض ناپذیر هستند. این امر در وهله نخست به خاطر آن است که ارزش اصلی خانواده حاصل شبکه روابطی است که توسط اعضای آن به وجود آمده است (گلدنبرگ و گلدنبرگ، 2000؛ ترجمه شاهی برواتی و نقشبندی، 1392). خانواده ها از نطر سازمانی، سیستم عاطفی پیچیده ای دارند که ممکن است حداقل مرکب از سه نسل باشند. البته امروز به دلیل افزایش طول عمر، خانواده ها مرکب از چهار نسل هم وجود دارند (نظری، 1393).

قیمت فایل فقط 12,000 تومان

برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده , عملکرد خانواده , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , مفهوم خانواده

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد سبک های دلبستگی

دسته: روانشناسی 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 26 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 26 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد سبک های دلبستگی دارای مناع کامل و رفرنس دهی منظم

قیمت فایل فقط 14,000 تومان

مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد سبک های دلبستگی

دارای مناع کامل و رفرنس دهی منظم

دلبستگی

دلبستگی از یک مفهوم یونانی به نام (storage) که نوعی عشق بین والدین و کودک می باشد گرفته شده است. مفهوم دلبستگی در روان شناسی جدید ریشه در کارهای جان بالبیروان پزشک و روان تحلیل گر انگلیسی دارد. او دلبستگی را پیوند عاطفی عمیق افراد خاص در زندگی معرفی می نماید به طوری که تعامل با آنها در زندگی ایجاد شعف و نشاط کرده و در هنگام استرس و تنیدگی، حضور آنها ایجاد آرامش می نماید. دلبستگی در دوره ای شکل می گیرد که در آن حساسیت زیادی به ویژگی مراقب وجود دارد، تجربیات اولیه با آنها نوع دلبستگی را تعیین کرده و تداوم آن را در طول زمان تثبیت می نماید . اولین پیوند عاطفی بین کودک با مادر و یا مراقب او برقرار می شود. تجارب دلبستگی ما مراقبان اولیه در الگوهای کاری ذهنی بازنمایی می شوند و در طی رشد از نوزادی تا نوجوانی تثبیت می شود (زیمرمن و بیکر،2002). شافر و امرسون دلبستگی را به  عنوان "تمایل فرد کم سن برای جستجوی مجاورت با بعضی افراد هم نوع "تعریف می نمایند، و به نظر سیرز دلبستگی در نتیجه تعامل ارضا کننده با افراد مهم محیط کودک اکتساب می گردد. دلبستگی پیوند هیجانی پایدار بین دو فرد است به طوری که یکی از طرفین کوشش می کند نزدیکی یا مجاورت با موضوع دلبستگی را حفظ کرده و به گونه ای عمل کند تا مطمئن شود که ارتباط ادامه می یابد ( فوگل و 1997؛ به نقل از حاجی ولی زاده 1389). هر چند در تمام گونه ها نظام دلبستگی برای ابقاء گونه ها همچون غذا دادن و تولید مثل صورت می گیرد، البته این پاسخ های نا آموخته، تولید در برابر مادر ارزش انطباقی دارند زیرا مانع از آن می شوند که جاندار از منبع مراقب دور بیفتد و گم شود (اتکینسون و هیلگلارد،1389). به نظر هارلونیز وابستگی و دلبستگی یک واکنش فطری به محرک های خاص است که به وسیله مادر فراهم می شود ولی صرفاً ناشی از تغذیه نمی باشد، ایمنی بخشی ، گرمی و محبت که حاصل آرامش ناشی از لمس کردن است نتیجه آن می باشد (هارلو، 1985 به نقل از اکبری ، 1390). اولین دلبستگی های قوی در حدود 8 ماهگی شکل می گیرند، و با اضطراب جدائی همزمان هستند ( بیرج،1997 به نقل از اکبری ، 1390). به محض اینکه کودک توانایی حرکت بدست می آورد ممکن است انواعی از رفتارها، در او مشاهده شوند که نشانگر شکل گیری دلبستگی هستند از جمله، حرکت به سوی والدین و یا مراقب و اعتراض به هنگام ترس و درماندگی رابطه بین کودک و مراقب یک پیوند دوام دار است. حضور و ماهیت رفتار دلبستگی به وسیله رفتار نوع، مشخص می شود که رفتارهائی را در بر می گیرد که منجر به مجاورت با نگاره دلبستگی می شود ( کولین،1996). رفتارهای دلبستگی واضح کودکان، شامل گریه، لبخند زدن، فرا خوانده، لمس کردن، دنبال کردن، چسبیدن و اعتراض شدید هنگام تنهایی با غریبه ها است( کولین،1996).

قیمت فایل فقط 14,000 تومان

برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد سبک های دلبستگی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , سبک های دلبستگی, دلبستگی , doc , دانلود

مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

دسته: روانشناسی 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 41 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 32 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دارای منابع کامل فرمت doc

قیمت فایل فقط 14,000 تومان

مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

دارای منابع کامل

رفرنس دهی منظم

ذهن آگاهی

مفهوم ذهن آگاهی

بارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در CBT به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود. پژوهشگران به صورت تجربی نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی، در یاری دادن بیماران جهت مقابله با هیجان های دشوار، کارآمد است. به همین دلیل درمانگرانی که در جستجوی گسترش دامنه CBT جهت بهبود تنظیم هیجان هستند، علاقه خاصی به آموزش ذهن آگاهی دارند. هدف آموزش ذهن آگاهب، عبارت است از تشویق بیماران به تجربه کردن هیجان ها با سعه صدر، در همان لحظه، و بدون واکنش پذیری شدید رفتاری. امروز آموزش ذهن آگاهی به عنوان یکی از ویژگی های اصلی مقابله با تنظیم هیجان و تحمل عواطف، به طور فزاینده ای در رویکردهای برجسته رفتاری و شناختی مانند ACT (هیز و همکاران، 1999)؛ شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یا همان MBCT (سگال، ویلیامز، و تیزدل، 2002) مورد استفاده قرار می گیرد(لی هی، تیرچ، ناپولیتانو، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).

ذهن آگاهی به معنی توجه کردن به زمان حال به شیوه ای خاص، هدف مند و خالی از قضاوت است (کابات زین، 1990). ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهار نظر درباره آنچه اتفاق می افتد؛ یعنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح (سگال و همکاران، 2002). این فرآیند شامل ایجاد روش خاصی از بذل توجه به تجربیات ما است که کم و بیش با روش متداول و روزمره بذل توجه ما به زندگی خود تفاوت دارد. ذهن آگاهی، بیانگر نوعی مشاهده متمرکز، انعطاف پذیر، و لحظه به لحظه آشکار شدن جریان افکار، احساسات، و حس های جسمانی است که خود را در حیطه هوشیاری ما عرضه می کند. از دیدگاه فرد ناظر آگاه و بردبار، ما افکار را به صورت افکار، هیجان ها را به صورت هیجان، حس های جسمانی را به صورت حس های جسمانی تجربه می کنیم. در ذهن آگاهی از ما خواسته می شود تا اولاً قضاوت خود درباره این تجربیات را به حالت تعلیق در آوریم، و ثانیاً آگاهی خود را برای چندمین بار با جدیت و در عین حال به آرامی، به جریان رویدادهایی معطوف داریم که در حیطه هوشیاری ما قرار دارند (لی هی و همکاران، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).

تکنیک های ذهن آگاهی

مواجهه

اولین مطالعه ای که اثرات کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)( کبات زین، 1982) را مورد توصیف قرار داد، کاربرد آن در درمان بیماران مبتلا به درد مزمن بود. MBSR تا حدی مبتنی بر تمرینات سنتی مراقبه است، و غالبا شامل دوره های وسیع نشستن بدون حرکت می باشد. اگر چه یک وضعیت نسبتا آرامش یافته ای ایجاد می شود، اما عدم تحرک طولانی می تواند منجر به ایجاد درد در عضلات و مفاصل شود. در دستور العمل هایی که به مراجعان در مراقبه داده می شود، تاکید می گردد که وضعیت خود را برای رهایی از درد تغییر ندهند، بلکه در عوض مستقیماً توجه دقیقی بر حس های درد داشته باشند  و با نگرش های بدون قضاوت به این حس ها توجه کنند؛ همچنین شناخت ها، هیجانات و کنش هایی که غالباً با حس های درد همراه هستند را مورد توجه دقیق و پذیرش قرار دهند. اعتقاد بر این است که توانایی مشاهده بدون قضاوت، حس های درد و پریشانی همراه با درد را کاهش می دهد(امیدی و محمد خانی، 1387).

قیمت فایل فقط 14,000 تومان

برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , ذهن آگاهی , CBT , MCBT

طراحی مجتمع مسکونی با رویکرد استفاده بهینه از انرژی های محیطی در تهران

دسته: معماری 
فرمت فایل: docx 
حجم فایل: 23875 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 133 

فایل با موضوع طراحی مجتمع مسکونی با رویکرد استفاده بهینه از انرژی های محیطی در تهران ، دارای رساله کامل به صورت ورد و قابل ادیت و فایل شیت بندی و همچنین دارای فایل اتوکد می باشد

قیمت فایل فقط 39,000 تومان

فایل با موضوع طراحی مجتمع مسکونی با رویکرد استفاده بهینه از انرژی های محیطی در تهران ، دارای رساله کامل به صورت ورد و قابل ادیت و فایل شیت بندی و همچنین دارای فایل اتوکد می باشد.

قیمت فایل فقط 39,000 تومان

برچسب ها : پایان نامه کارشناسی ارشد معماری , پایان نامه کارشناسی ارشد معماری , رساله کارشناسی ارشد معماری ,شیت بندی کارشناسی ارشد معماری , اتوکد کارشناسی ارشد معماری

از سیر تا پیاز اینستاگرام

از سیر تا پیاز اینستاگرام

دسته: کسب درآمد از اینترنت 
فرمت فایل: rar 
حجم فایل: 11590 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 74 

سیر تا پیاز اینستاگرم! اهمیت اینستاگرام نکات و ترفندهای جالب اینستاگرام در جهت افزایش فالور تفاوت بسیار مهم اینستاگرام با سایر شبکه های اجتماعی نحوه تنظیم پروفایل چه محتوایی برای اینستاگرام تولید کنیم؟ چگونه با استفاده از اینستاگرام فروش خود را افزایش دهیم؟ راههای کسب درآمد از طریق اینستاگرام نمونه کسب درآمد ایرانیان در اینستاگرام

قیمت فایل فقط 17,500 تومان

میدونید پولسازی با اینستاگرام یعنی چی؟

آیا می دانید در همین بازار فعلی ایران کسانی هستند که از اینستاگرام و عرضه محصولات در آن هفته ای 7تا 10 میلیون تومان در آمد دارند؟

آیا می دانید در همین ایران کسانی هستند که از تبلیغات در  اینستاگرام ماهانه بین 8 تا 12 میلیون تومان درآمد دارند؟

آیا می دانید حضور ایرانیان در اینستاگرام ظرف سال گذشته، بیش از صد در صد افزایش یافته است؟

آیا می دانید نسبت گوشی های هوشمند به گوشی های غیر هوشمند روز برزو در حال افزایش است و از رقم 70 درصد عبور می کند ؟

آیا می دانید روند حضور کسب و کارهای کوچک در اینستاگرام روز بروز بیشتر می شود و شما نیاز دارید برای موفقیت کسب و کارتان در ایستاگرام اصول علمی این کار را یاد بگیرید ؟

اینستاگرام بدلیل داشتن عکس و ویدیو بطور دایمی توسط میلیونها نفر

مورد بازدید قرار میگیرد

توجه کنید: با یک مثال ساده میخواهم بحث درآمد میلیونی داشتن اینتساگرام را برایتان شفاف کنم که مطمعن شوید هیچ اغراقی وجود ندارد.

شما یک پیج که تعداد فالور قابل توجهی دارد را در نظر بگیرید. کمترین هزینه تبلیغ به مدت یک ساعت 15 هزار تومان است. حال شما در مدت 24 ساعت فرض کنیم که فقط 10 ساعت تبلیغ دارید(هر چند که بر اساس تجربه تعداد ساعات رزرو خیلی بیشتر از 10 ساعت است) که در روز میشه 150 هزار تومان و در ماه میشه 4 میلیون 500 هزار تومان. آیا این همان میلیونر شدن نیست؟؟؟!!! حالا بگید که یک کارمند چقدر حقوق ماهیانه میگیرد؟؟؟

یا حتی فرض کنید در طول روز 5 عدد سفارش داشته باشید که در ماه میشود 2 میلیون 250 هزار تومان. آیا این همان میلیونر شدن نیست؟؟؟!!!

در این صفحه هیچ گونه اغراقی وجود ندارد و ما با جملات آنچنانی در صدد فقط فروش فایل نیستیم.

صادقانه بیان کنم در این پکیج شما یاد میگرید که واقعا تعداد فالورای پیجتونو به تعداد قابل توجهی برسونید و به دنبال آن درآمد داشته باشید. میتونید امتحان کنید.

سیر تا پیاز اینستاگرم!

اهمیت اینستاگرام

نکات و ترفندهای جالب اینستاگرام در جهت افزایش فالور

تفاوت بسیار مهم اینستاگرام با سایر شبکه های اجتماعی

نحوه تنظیم پروفایل

چه محتوایی برای اینستاگرام تولید کنیم؟

چگونه با استفاده از اینستاگرام فروش خود را افزایش دهیم؟

راههای کسب درآمد از طریق اینستاگرام

نمونه کسب درآمد ایرانیان در اینستاگرام

سوالات متدوال و جالب در اینستاگرام به همراه پاسخ

معرفی 7 نرم افزارکاربردی تکمیلی برای اینستاگرام

اینستاگرام در کسب و کار

نحوه نصب اینستاگرام بروی کامپیوتر به همراه آموزش

فایل صوتی 20 روش افزایش فالوورها یا دنبال کنندگان

این پکیج فوق العاده برای اولین بار در ایران تهیه شده است ، به شما پیشنهاد میکنیم آنرا تهیه کنید و پیشرفت کارتان را نظاره گر باشید.

لینک دانلود پکیج بعد از پرداخت هزینه برای شما نمایش داده خواهد شد. اگر سوالی خاصی در این مورد دارید از طریق تماس با ما مطرح کنید.

قیمت فایل فقط 17,500 تومان

پاور پوینت برونسپاری

اسلایدهای پرزنت برونسپاری

دسته بندی	مدیریت
فرمت فایل	pptx
حجم فایل	183 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	55

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 2106

تمام فایل ها

اسلایدهای پرزنت برونسپاری

برونسپاری

فرم اطلاعات محاسباتی قیمت تمام شده

فرم جمع آوری اطلاعات قیمت تمام شده مراکز هزینه و درآمد

دسته بندی	حسابداری
فرمت فایل	rar
حجم فایل	11 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	3

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 2106

تمام فایل ها

فرم جمع آوری اطلاعات قیمت تمام شده مراکز هزینه و درآمد

قیمت تمام شدهفرم محاسبهفرم اطلاعات

مدیریت بحران بیمارستان

جهت نوشتن برنامه مدیریت بحران در بیمارستان و یا سایر سازمان ها کمک کننده می باشد

دسته بندی	مدیریت
فرمت فایل	doc
حجم فایل	35 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	3

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 2106

تمام فایل ها

مقدمه

مدیریت بحران بعنوان یک وظیفه مدیریتی محسوب می شود و با توجه به اینکه همیشه و در همه حال احتمال بروزخطر که منجر به بحران شود وجود دارد این امرسازمانها را قادر می سازد که به نحو بهتری خطرهای متداول در فعالیتهای روزمره رامدیریت نموده و با خیالی آسوده از خسارات تصادفی ، بطور جامعتر و موثرتر فعالیتهای روزمره خود را ادامه دهد .

مدیریت ریسک ما را قادر میسازد که به نتایج قابل قبول با حداقل هزینه نایل گردیم با همین رویکرد بیمارستان آموزشی درمانی بهارلو برنامه مدیریت بحران خود را در زمینه های مشکلات ساختمان ،از بین رفتن خدمات رایانه ای و بخش فناوری اطلاعات،خرابی تجهیزات سرمایه ای ،کمبود یا اتمام اعتبارات،بیمه مسوولیت حرفه ای و غفلت و اشتباهات کارکنان تدوین نموده است باشد که با پیاده سازی آن شاهد کاهش و کنترل خطرات احتمالی باشیم.

اقدامات لازم در زمینه مشکلات ساختمان در برنامه مدیریت خطر

1.بررسی کلیه مسیرهای عبور و محوطه بیمارستان و تامین روشنایی مورد نیاز به صورت مستمر با مسوولیت تاسیسات

2........

بحرانبیمارستان