ریش :
ریش مویی را گویند که بر چانه، گونه‌ها و بر گردن می‌روید. ریش در حالت معمول فقط بر صورت مردان پس از سن بلوغ رشد می‌کند. هورمونى به نام تستوسترون موجب تحریک فولیکول‌های موی صورت شده و باعث رویش ریش می‌شود. در بزرگسالان، ترشح هورمون تستوسترون و رویش ریش و سبیل پسران در تابستان سریع تر صورت می‌گیرد.
علت درنیامدن ریش و سبیل پسران
در نیامدن موهای صورت در جنس مذکر می تواند دو منشأ داشته باشد. یکی اینکه اصلا فولیکول مویی وجود نداشته باشد. مثل هیپوتریکوزیس ارثی چنین مشکلی وجود دارد و به طور ژنتیکی در بعضی از پسران و مردان ، قسمتی از ریش‌های فرد درنمی‌آید. در این موارد در قسمت‌های فاقد ریش، فولیکول مو اصلا وجود ندارد و لذا هیچ درمانی نمی‌تواند باعث رشد ریش و سبیل شود و تنها راه‌حل کاشت مو می‌باشد . افرادی که از کم‌پشت بودن موهای صورت و ریش رنج می‌برند، در ابتدا باید تحت بررسی هورمونی توسط متخصص غدد درون ریز قرار بگیرند و تا مشکلات هورمونی احتمالی بررسی شده و تحت درمان قرار گیرند و در ضمن معاینه توسط متخصص پوست و مو برای بررسی موهای سر، دندان‌ها و علایم جنسی ثانویه می‌تواند برای تشخیص سندرم‌های خاص مفید باشد. افرادی که به طور ارثی دچار این مشکل هستند، معمولا از نظر سایر مسایل هیچ مشکلی نداشته و قدرت جنسی آنها نیز تفاوتی با سایر افراد ندارد
روش های خانگی افزایش رشد ریش و سبیل پسران
سرعت رشد ریش ورزشکاران بیشتر از سرعت رشد ریش افراد عادى ست . کم کارى غدد فوق کلیوى ، کم کارى تیروئید ، کم خونى و کم تحرکى باعث کاهش سرعت رشد ریش مى شود. ورزش ، خوردن اسفناج و خوردن جینسینگ باعث افزایش سرعت رشد ریش و پرپشتى ریش مى شود .
پوسته چوبی فندوق را از آن جدا کرده و بسوزانید، خاکستر حاصل را به موی صورت خود (ریش ، سبیل، ابرو) مالیده و خوب ماساژ دهید.
مقداری روغن بادام را با پوسته زیتون مخلوط کرده، و بگذارید حدود ۳ روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود ۳۰ دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می‌شود.
هورمون دنبلان برای پرپشت کردن ریش و سبیل بسیار موثر است. برای این کار بهتر است از ورقه‌های نازک دنبلان استفاده کنید و آنهارا بر روی صورت و آن قسمت‌هایی که میخواهید پر مو شوند قرار داده و پس از گذشت ۱ ساعت آنها را برداشته و صورت خود را بشویید. این عمل را هر روز تکرار کنید و نتیجه اش را شخصا مشاهده نمایید.
میوه سفید نارگیل و مغزهای چرب، مانند گرود، بادام از اگر ریز و پودر نموده و بر روی ابروها و سبیل بمالید باعث مشکی شدن آنها میگردد و اگر خشک شده آنها را بسوزانید از خاکستر آنها هم می‌توانید استفاده کنید. مالیدن زرده و سفیده تخم مرغ به موهای صورت، باعث درآمدن ریش و سبیل و پرپشت شدن آنها می‌شود.
سیر را بسوزانید و به صورت خاکستر در آورید و به آن تره کوهی نیز اضافه کنید، این مواد را در روغن زیتون جوشانده و به صورت خود بمالید.
باید مراقب همان موهای کوچک و کم هم باشید. به طور منظم صورت‌تان را تمیز کنید، بشویید و نگذارید که ذرات گردوغبار و سلول‌های مرده روی پوست‌تان بنشینند و به موهای صورت‌تان صدمه برساند. آلودگی و گردوغبار می‌توانند ریشه‌های موهای صورت شما را نابود کنند. ممکن است در ناحیه رویش موهای صورت‌تان دچار جوش و حساسیت شوید، به این دلیل برای شستن صورت‌تان از شامپوهای مخصوص ضدشوره استفاده کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید. در شامپوى خود چند قطره آبلیمو تازه برای تمیزکردن صورت خود استفاده کنید.
بطورکلی اگر موهای صورت‌تان خیلی کم رشد می‌کند، نگران نشوید. به دنبال هورمون تستوسترون و رویش ریش و سبیل پسران باشید.
